ਦਾ ਵੇਰਵਾ Me: Motivation & Wellbeing
"ਮੈਂ" ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦਿਮਾਗੀ, ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ।
🌟 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ:
- ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਕਰੋ।
- ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰੋ।
- ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵਿਜੇਟਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਓ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖ:
- ਹਰੇਕ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
- ਸੈਂਕੜੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਟਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ।
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ:
- ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਵੇਕਲਾ ਯੋਗਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵੀਡੀਓ।
- ਸਰੀਰ, ਨੀਂਦ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ।
- ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ, "ਮੈਂ" ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਟੀਚਾ ਅਤੇ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ:
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, S.M.A.R.T ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ (ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ):
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਪਲੇਲਿਸਟਸ:
- ਐਪਲ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਸਪੋਟੀਫਾਈ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ, ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
🌟 ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ:
ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ:
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਵਾਲੇ.
- ਸਮਝਦਾਰ ਲੇਖ.
- ਐਪ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ।
- ਥੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ।
- ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ।
ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਚੇਤੰਨਤਾ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਜੋਂ "ਮੇਰੇ" 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। "ਮੈਂ" ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
Me: Motivation & Wellbeing - ਵਰਜਨ 1.8.1
(02-05-2024)
Me: Motivation & Wellbeing - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 1.8.1ਪੈਕੇਜ: com.onpoint_holdings.dailyfixme
ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
